RELYQ ATHLETE 01 · SILOVÝ SPORTOVEC
LUKÁŠ
KODLOS
SILOVÝ SPORTOVEC · ONLINE COACH
Více než dvě dekády ve sportu. Šestnáct let vzpírání, poté přesun k hrubé síle, rekordním výkonům a coachingu stovek klientů.
Sport je pro mě životní styl a dlouhodobá cesta. Musí se dělat správně a poctivě, aby ho člověk mohl dělat celý život.
20+
LET VE SPORTU
Vzpírání a silové disciplíny
330 kg
SVĚTOVÝ REKORD
Zercher ze země
400 kg
MRTVÝ TAH
Vrcholný silový výkon
500+
KLIENTŮ
Online coaching a příprava
JEHO CESTA
20 LET. TŘI ETAPY.
JEDEN SMĚR.
Prvních šestnáct let věnoval Lukáš vzpírání. Ve váze do 109 kg se dostal na 180 kg v trhu a 215 kg v nadhozu. Pak přesunul pozornost k hrubé síle, svalovému rozvoji a výkonům mimo klasické disciplíny.
Dnes kombinuje vlastní výkonnost s online coachingem a zkušenosti z více než dvou dekád předává sportovcům v Česku, na Slovensku i v zahraničí.
01
16 LET · VZPÍRÁNÍ
Technika jako základ.
Roky systematického vzpírání vybudovaly techniku, disciplínu a výkonnostní základ.
180 kg trh · 215 kg nadhoz
02
HRUBÁ SÍLA
Posun mimo klasiku.
Po vzpírání přišel důraz na hrubou sílu, celkový svalový objem a rekordní výkony v netradičních disciplínách.
Až 140 kg tělesné hmotnosti
03
DNES · COACHING
Výkon, který se předává dál.
Vlastní rekordy spojuje s coachingem a rozvojem sportovců, kteří míří na českou i světovou úroveň.
500+ odtrénovaných klientů
VÝKONY
ČÍSLA, KTERÁ MLUVÍ SAMA.
330 kg
SVĚTOVÝ REKORD
Zercher ze země
330 kg
EVROPSKÝ REKORD
Přední dřep
210 kg
ČESKÝ REKORD
Přemístění do polodřepu
400 kg
MRTVÝ TAH
Deadlift
370 kg
ZADNÍ DŘEP
Back squat
230 kg
PŘEMÍSTĚNÍ
Clean
230 kg
VÝRAZ
Jerk
COACHING
VÝKON NEJEN PRO SEBE.
Více než 500 odtrénovaných klientů a přes 50 lidí připravených na závody v trojboji. Lukášovi svěřenci obsazovali první příčky v Česku, Evropě i na světové scéně a posouvali české i mezinárodní rekordy.
50+
SPORTOVCŮ
připravených na závody v trojboji
400 kg
DEADLIFT
mezi výkony jeho klientů
360 kg
ZADNÍ DŘEP
mezi výkony jeho klientů
250 kg
BENCH PRESS
mezi výkony jeho klientů
Výkon není jeden krátký peak. Dlouhodobost stojí na poctivém tréninku, jídle, regeneraci a životním stylu, který se dá udržet.
RELYQ SPORTOVCI